碧根果和核桃的区别

更新时间： 2025-10-14 23:35:12

1、产地不同：核桃的原产地主要分布在中亚、南亚、西亚及欧洲等地，而碧根果产于北美、澳洲等国家;2、外形不同：核桃的外形比较圆，壳硬且厚，碧根果外形呈椭圆形，外壳薄而脆;3、营养不同：碧根果的营养成分要比核桃更具优势。

碧根果和核桃的区别

1、产地不同

通常核桃的原产地主要分布在中亚、南亚、西亚以及欧洲等地，中国的甘肃、新疆、陕西、云南、山西等地都种有核桃;而碧根果则是美国山核桃的果实，盛产于北美、澳洲等国家。

2、外形不同

核桃与碧根果的外形区别十分明显，一般核桃的外形是比较圆的，不仅壳硬且很厚，难以打开，其果肉看上去更像人的大脑;但碧根果的外形呈现椭圆形，外壳薄而脆，是比较容易打开的。

3、营养不同

碧根果与核桃两种坚果都富含钠、铁、锌、锰等矿物元素与微量元素，但相对而言，碧根果的矿物元素和微量元素要比家核桃多一些，加上天然野生的特性，因此营养成分要比核桃更具优势。

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