苹果加牛奶榨汁可以吗

更新时间： 2025-10-14 23:26:24

建议最好不要苹果加牛奶进行榨汁，因为苹果属于酸性饮料，要是在里面加入牛奶的话，会导致牛奶里面的蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶里面的营养成分。要是想喝苹果汁和牛奶的话，也需要间隔一个小时以上才能喝，否则容易对健康不利。

苹果和牛奶可以一直榨汁吗

苹果是我们生活中比较常见的一种水果，它里面富含多种维生素、矿物质以及各种营养成分，食用之后对身体是有好处的，且要是不想直接吃的话，还可以将它洗净去皮，切成块放到榨汁机里面制作成果汁饮用。

也有人在用苹果榨汁的时候，会想加牛奶一起提升口感，但是其实是不建议这么做的，因为苹果属于酸性饮料，要是在里面加入牛奶的话，会让牛奶里面的蛋白质凝结成块从而影响吸收，降低牛奶的营养。

要想喝苹果汁和牛奶，需要间隔一个小时以上才能喝，否则果汁里面的果酸会影响牛奶的蛋白质吸收，这样就会造成沉淀出现消化不良的情况，果汁里面的维生素也会被破坏，所以最好不要用苹果加牛奶炸制饮用。

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