茶不能和什么水果一起吃

更新时间： 2025-10-04 16:42:39

1、苹果：苹果为酸性的，容易和茶水中的茶碱发生反应，影响茶水的营养价值。

2、柿子：柿子中含有鞣酸和果胶，茶叶中含有大量茶碱，在胃内鞣酸、果胶与茶碱在胃酸作用下发生化学反应，生成人体难以消化的硬块，导致胃肠不适。

3、橘子：橘子为酸性，容易和茶水中的茶碱反映，降低茶水的营养价值。

4、香蕉：香蕉为寒性的，和绿茶一起吃会容易刺激肠胃，引起身体不适。

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