电烤箱如何做鸡胸脯肉好吃

更新时间： 2025-10-04 12:06:41

1、食材：2片鸡胸肉、4汤匙橄榄油、1个柠檬、盐和胡椒适量、少许辣椒酱、豆苗。

2、鸡胸肉表面用刀划几道，用柠檬汁和橄榄油抹匀表面，放入冰箱1-2小时待入味。

4、烤箱180度预热，把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器，15分钟烧烤即可。

5、豆苗焯水，加适量盐，与烤鸡胸肉佐餐即可。

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