煮鸡蛋要住多久才能熟
更新时间： 2025-10-16 11:19:31
煮鸡蛋一般沸水煮五分钟熟。
具体的煮鸡蛋方法:
1、煮前把蛋放入冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压；
2、然后用中等火候，冷水煮沸，即可防止蛋壳破裂，避免营养素流失；
3、凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素。
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