香蕉苹果梨牛奶蜂蜜可以一起吃吗

更新时间： 2025-10-08 10:03:38

不能。因为香蕉中的草酸和牛奶中的钙发生反应生成草酸钙沉淀，会加大引发结石的风险。建议吃完水果不要马上喝牛奶，两者需相隔1小时以上。其他水果与牛奶共同食用存在的风险。橘子与牛奶不易混合食用。因为牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸相遇，会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里不宜进食其他酸性水果。猕猴桃与牛奶。猕猴桃中的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

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