山竹和鸡蛋可以一起吃么

更新时间： 2025-10-07 21:07:32

因为这两种食物不是相克食物。鸡蛋中富含多种人体必需的营养成分，如脂肪、钙、磷、铁及维生素a、d等。鸡蛋蛋白质的组成比例非常适合人体的需要，所以是天然食品中最优秀的蛋白质。山竹的功效是降火，同时山竹含有丰富的蛋白质和脂类。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃。它含钾较高，故肾病及心脏病人少吃。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

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