常吃干脆面对身体有什么影响嘛
更新时间： 2025-10-11 19:31:58
常吃干脆面不利于身体健康。
常吃干脆面的危害：
1、方便面中的调味料含有较多的饱和脂肪，不利于心脏血管健康；
2、方便面中的热量、脂肪、盐较高，易造成肥胖及三高等疾病；
3、方便面中的脱水蔬菜和肉粒少，蛋白质、维生素、膳食纤维等含量不足，易造成营养失衡，不利于健康成长。
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